Coaching
Acompañamiento personal para ganar claridad, ordenar objetivos y avanzar con mayor confianza.
Bienestar · Movimiento · Claridad · Energía · Acompañamiento
Respira. Reconecta contigo. A tu ritmo.
En el Instituto Integral EGS te acompañamos a trazar tu propio camino de transformación, uniendo cuerpo, emociones, mente y energía desde una mirada cercana e integral.
Coaching, inteligencia emocional, PNL, naturopatía, medicina áurica y movimiento consciente para favorecer tu bienestar de forma natural y personalizada.
Respira. Escucha tu cuerpo. Reconecta contigo.
Un espacio de cuidado y transformación
Movimiento, presencia y bienestar para cada etapa
Cada propuesta nace desde una mirada humana e integradora, adaptándose al ritmo y a las necesidades de cada persona o grupo.
La intención es crear un espacio de confianza donde cuerpo, emociones y energía puedan expresarse de forma consciente, amable y respetuosa.
Las sesiones están orientadas a favorecer bienestar físico, claridad emocional, movilidad, respiración, relajación y equilibrio integral.
Sesiones adaptadas
Actividades y acompañamientos personalizados según las necesidades y el momento de cada persona.
Para personas, grupos y centros
Propuestas dirigidas a asociaciones, casales, entidades y espacios que buscan bienestar y movimiento consciente.
Enfoque humano e integral
Un acompañamiento cercano que contempla cuerpo, emociones, mente y energía como un todo.
Servicios
Un acompañamiento integral para cuerpo, mente y energía
Sesiones y prácticas diseñadas para favorecer bienestar físico, emocional y energético, combinando herramientas naturales, acompañamiento personal y movimiento consciente.
PNL e Inteligencia Emocional
Recursos para transformar patrones, mejorar la comunicación y alinear pensamiento, comprender y gestionar emoción y acción.
Naturopatía
Enfoque natural orientado al cuidado de hábitos, equilibrio corporal y bienestar integral.
Medicina áurica
Trabajo energético para armonizar tus campos energéticos y favorecer tu equilibrio integral: cuerpo, emociones, mente y energía.
Taichí
Movimiento lento, consciente y armónico para mejorar equilibrio, coordinación, presencia y calma interior.
Chi Kung
Respiración, atención y movimiento suave para armonizar tu energía y cultivar bienestar desde el cuerpo.
Movimiento expresivo
Trabajo corporal creativo para liberar tensiones, canalizar emociones y reconectar con el cuerpo.
Packs de bienestar
Tratamientos combinados para trabajar de forma integral
Los packs permiten combinar distintas herramientas en un mismo proceso, adaptando cada acompañamiento a las necesidades de la persona o del grupo.
Equilibrio cuerpo y claridad interior
Una propuesta que une movimiento consciente, respiración y acompañamiento emocional para favorecer calma, presencia y bienestar integral.
- Taichí o Chi Kung
- Relajación y respiración
- Coaching o PNL
Armonía y reconexión personal
Sesiones orientadas al equilibrio energético, la relajación emocional y la reconexión contigo mismo desde una mirada sutil y consciente.
- Medicina áurica
- Chi Kung
- Relajación guiada
Hábitos, equilibrio y cuidado integral
Acompañamiento personalizado para mejorar hábitos, reforzar recursos internos y cuidar tu bienestar desde una perspectiva natural.
- Naturopatía
- Coaching
- PNL
Beneficios
Prácticas que acompañan cuerpo, emociones y bienestar
La continuidad en este tipo de actividades puede ayudarte a mejorar movilidad, reducir tensiones y crear espacios de calma, presencia y equilibrio interior.
Mayor equilibrio y movilidad corporal
Reducción del estrés y la tensión diaria
Más conciencia corporal y respiración
Espacios de calma y bienestar compartido
Actividades adaptadas a distintos ritmos
Acompañamiento cercano y humano
Dirigido a
Propuestas para personas, grupos y centros
- Personas que desean mejorar su bienestar desde una mirada integral
- Personas mayores que quieren mantenerse activas de forma suave y consciente
- Casales, centros cívicos y asociaciones
- Entidades que buscan actividades de bienestar, movimiento y acompañamiento personal
- Grupos interesados en propuestas corporales, emocionales y energéticas
Sobre mí
Acompañamiento desde la experiencia y la cercanía
Mi enfoque nace de la unión entre movimiento, acompañamiento emocional y bienestar integral, entendiendo a cada persona desde su propia historia, ritmo y proceso.
A través de distintas herramientas y prácticas, la intención es ofrecer un espacio seguro, humano y respetuoso donde cada persona pueda reconectar consigo misma y encontrar mayor equilibrio.
Contacto
¿Quieres más información o proponer una actividad?
Si deseas realizar una consulta, conocer las actividades o proponer una colaboración para tu centro o grupo, estaré encantada de acompañarte e informarte personalmente.
